つわりを和らげる！葉酸サプリの口コミランキング

つわりに！ビタミンB6入り葉酸サプリランキング

 

 

つわりママ絶賛！アロベビー葉酸サプリ

 

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つわりママに一番最適なのはアロベビー葉酸サプリです。

 

    POINT！

  • 赤ちゃんのための栄養が100％配合！
  • ９つの無添加
  • 小粒、無味無臭
  • ビタミンＢ６が1０ｍｇ配合

 

アメリカで昔行われた研究により、つわりを軽減するのにビタミンB6が有効であると言われています。アロベビーはそのビタミンB6含有量がダントツ多いのが特徴です。

 

 

つわりの軽減に有効なビタミンB6の含有量を比較

ベルタ葉酸サプリ ４ｍｇ
はぐくみ葉酸 1,2ｍｇ
AFC葉酸サプリ 1.8ｍｇ
アロベビー葉酸サプリ １０ｍｇ
ママニック葉酸サプリ 1.1ｍｇ

 

他の葉酸サプリは１～４ｍｇ程度なのですが、アロベビーは10㎎！
つわりを和らげるためにビタミンB6を重視したい場合人は迷わず選んで良いと思います。

 

これまではビタミンＢ６を重視すると粒が大きくて飲みにくいなど、つわりママの願いをすべて叶えてくれるサプリがありませんでした。

 

しかし、アロベビーは違います。
ビタミンＢ６が多く含まれているだけでなく、なんと妊娠期に不足分のビタミン・ミネラルも100％配合！つわりで全然食事がとれないママの強い味方になってくれます。

 

 

更に小粒で無味無臭。飲みやすさの工夫もしっかりされているので安心です。

アロベビー葉酸サプリを見てみる⇒

 

 成分・飲みやすさ共に優秀！ベルタ葉酸サプリ

 

 

 

価格・成分・飲みやすさを総合すると２位はベルタ葉酸サプリです。

 

    POINT！

  • 天然由来成分が100％であること
  • 葉酸400?（１日摂取量）ビタミンB群・カルシウム・鉄・美容成分と成分が充実
  • 粒が小さくて無臭
  • サポートが手厚い

 

まず注目な点はすべて天然成分という点です。妊娠中は添加物にも注意が必要ですが、そのようなリスクのあるものは一切使用されていないので安心して飲むことが出来ます。

 

 

 

 

もちろん葉酸は１日の摂取量400?含まれているのですが、その他の成分もかなり豊富。つわりのでせいで食事が偏ってしまい、栄養面での不安はどうしても消えないんですよね。出来ればつわりの間は葉酸以外の成分も充実している葉酸サプリが理想です。私もつわりの間はお母さんの持っている栄養だけで十分！と言われてもどうしても食べることが出来ない不安が消えなかったんです。

 

 

 

ビタミン・ミネラル２７種類、鉄・カルシウム・２１種類の野菜が摂れるベルタ葉酸サプリ。私の妊娠前の食生活でもこんなにしっかり取れていなかったような・・(>_<)苦笑

 

 

 

 

ビタミンB6含有量はアロベビーに続いて２位。ただし知名度はベルタの方が高いのでサプリ自体に不安がある方は口コミを探すとたくさん見つけることが出来ますよ！

 

 

妊娠初期には口内炎や肌荒れに悩まされましたが、ベルタ葉酸サプリには６種類の美容成分も含まれているのがうれしいですよね。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリって昔は飲みにくい口コミも見かけたのですが、2017年にリニューアルされてすごく飲みやすくなったんです。鉄の匂いをかなり抑えてくれたので無臭となりました。

 

 

 

飲んだ時にもそうですが、ふたを開けた時に匂いがすることもなかったので、つわりでも飲みやすいようにと改善されたことがおすすめポイントです。いいこと書いて売ったら終わりという商品が多い中、飲む人のことを考えた改良と購入後のサポートが購入者の信頼と安心感につながるんだなってすごく感じました。

 

 

 

もちろん粒も小さめでそのままでも飲みやすくなっているのですが、それでも飲みにくいという方でも大丈夫！こちらでより飲みやすい方法を紹介しています。

 

ベルタ葉酸サプリを見てみる⇒

 

 

コスパ重視！AFC葉酸サプリ

 

つわり中でも飲み続けられる工夫がされていて、尚かつコスパの良い葉酸サプリです。

 

    POINT

  • 粒が小さくわずか８ｍｍ・無臭
  • コスパがダントツ良い
  • 開発～管理まで国内グループ社で安心
  • 午前９時までの注文で当日発送

 

 

ビタミンB６の含有量は1.8ｍｇ。ベルタ葉酸サプリの半量ですが、ママニックやはぐくみ葉酸よりも安価なのに多く含まれているんです。どんな葉酸サプリも結果飲み続けることが出来なかったらビタミンB６の摂取量はゼロとなってしまいますよね。

 

 

それなら他の成分は他に比べてシンプルではありますが、最低限欲しい成分はきちんと入っていて粒が一番小さいAFC葉酸サプリを選んだ方が確実に飲み続けられるのではないかと思っています。

 

 

 

出来るだけコストを抑えつつ、つわりでも飲みやすいものを求めている方に向いています。

 

AFC葉酸サプリを見てみる⇒

 

葉酸サプリでつわりを和らげるためのポイント

 

  • この前購入した葉酸サプリつわりで飲めなくなっちゃった。
  • サプリを飲んでもすぐに吐いちゃう。
  • 市販のやつであまり効果がなかったからな・・

 

 

そんな風にあきらめていませんか？
私もはじめは葉酸を摂っていればいいと思い市販葉酸サプリを飲んでいたので、つわりが来てすぐに飲めなくなってしまったんです。通販でこんなにも成分が充実して飲みやすい葉酸サプリがあるなんて知りませんでした。

 

 

 

葉酸サプリと言ってもすべて同じではなく、人によって合う・合わないが当然あるんですよね。

 

 

 

私は病院に勤務しているのですが、言われてみれば頭痛薬ひとつにしても種類があって合う・合わないはあるし湿布だってこっちは効かなかったけどこれは私には効くのよ～と言う患者さんがいます。大きい粒だと飲みにくいと言って、同じ効果の違うメーカーの小さめの薬に変える人もいます。

 

 

 

葉酸サプリだって同じことなんだなってすごく感じました。

 

 

 

もしかしたら今飲んでいる葉酸サプリが合っていないという可能性もあります。

 

 

 

私はベルタ葉酸サプリに変えたらつわりでも飲み続けることが出来て、そのおかげでつわりに対しても変化がありました。個人差があるのでもちろんすべての方が同じようにというわけにはいかないと思います。

 

 

 

しかし、それでも飲めないと諦めずにチャレンジして良かったなと今は思っています。

 

 

 

確かに葉酸サプリでつわりが絶対楽になる保証なんてありません。
しかし、つわりに有効と言われているビタミンB６でつわり症状が和らいだ方がいるように、上記の葉酸サプリでつわりが和らいだという口コミが存在していることも事実なんです。

 

 

 

最初からあきらめていては何も変化は起きないんですよね。
もしかしたら自分のつわりにも変化があるかもしれないと思うことって大事なのかなって思います。

 

 

 

 

背が伸びる・・とか胸が大きくなる・・とかのサプリは効果がないと無駄だったとガッカリしちゃうんですけどね(>_<)でも葉酸は妊娠中には欠かせないものなので、たとえつわりに変化がなかったとしてもこの葉酸サプリが無駄になることは絶対にありません。それってけっこう大きなメリットではないかと。

 

 

 

 

あなたに合った葉酸サプリはきっとあります！
同じようにつわりで苦しんでる方が楽になるように願っています。